Czym jest retinol ?
Retinol to witamina A, należy do grupy retinoidów
Jej oznaczenie świadczy o tym, że jest to pierwsza, najwcześniej odkryta witamina na świecie. Jest to jednocześnie najlepiej zbadana witamina.
Badania kliniczne potwierdzają jej działanie przeciwstarzeniowe.
Jest zaliczana do witamin młodości.
Jej stymulujące działanie zmniejsza zmiany skórne, takie jak * zmarszczki * linie mimiczne * przebarwienia * odwraca skutki fotostarzenia * odżywia skórę * poprawia elastyczność skóry Wykorzystuje się go w leczeniu: * zmian trądzikowych * nierówności na powierzchni skóry, * zmniejsza łojotok
Jak działa ?
Retinol stosowany w kosmetykach pod wpływem oksydacji zmienia się w kwas retinowy, ale zastosowany w zbyt dużej dawce może podrażnić, dlatego zalecane jest powolne zwiększanie dawki ! – tzw. retinizacja skóry, która stopniowo przyzwyczaja ją do retinolu.
Już po kilku tygodniach stosowania kosmetyków z retinolem skóra wygląda młodziej.
W początkowym okresie terapii zmiany zachodzą w wierzchnich warstwach naskórka. Retinol działa złuszczająco i normalizująco, dzięki czemu zniszczona i zrogowaciała warstwa naskórka zostaje zredukowana i staje się on bardziej spoisty.
Dalsze etapy terapii retinolem poprawiają kondycję głębszych warstw.
W rezultacie wzrasta liczba fibroblastów, zwiększa się produkcja kolagenu i elastyny, poprawia się budowa i funkcjonowanie żywej warstwy skóry.
Po kilku miesiącach stosowania kosmetyków skóra staje się jędrniejsza i elastyczniejsza, a zmarszczki ulegają znacznemu spłyceniu.
Jakich efektów możesz się spodziewać.
Retinol reguluje ilość wydzielanego łoju, odblokowuje i zwęża pory, zmniejsza tendencję do tworzenia się zaskórników i wyprysków.
Retinol poprawia koloryt skóry, walczy z przebarwieniami, także tymi powstałymi po stanach zapalnych skóry.
Retinol wpływa na proces złuszczania naskórka, powoduje zmniejszenie rozmiarów melanocytów i redukcję ilości melaniny. Substancja ta przyczynia się także do powstawania nowych naczyń krwionośnych w skórze, odżywiających oraz dotleniających tkankę łączną i naskórka. Dzięki temu skóra nabiera blasku i odzyskuje świeży koloryt. Nawet skóra cienka i naczyniowa świetnie zareaguje na ten składnik w kosmetykach.
Im więcej retinolu tym lepiej ? !
Nie do końca.
Na pewno swoją przygodę z retinolem należy zacząć od niższych stężeń.
Jeżeli jest to twoja pierwsza styczność z retinolem pamiętaj o jak najniższym stężeniu 0,3 – 0,5 % to max jaki na początek możesz wprowadzić do swojej nowej pielęgnacji. Tutaj znajdziesz moich ulubieńców:
Zacznij od stosowania go 1 – max 2 x tydzień – i obserwuj skórę !
Na wyższe stężenie retinolu przechodzimy najwcześniej w momencie, gdy skóra dobrze toleruje stosowanie niższego minimum 4-5 razy w tygodniu.
Wyższe stężenie również wprowadzamy "od nowa", budując tolerancję skóry - najpierw co 4 dni, stopniowo zwiększając częstotliwość wraz z upływem czasu.
Kosmetyki z retinolem mogą być używane przez wszystkich! Z małymi wyjątkami.
Przeciwwskazania:
* Ciąża i karmienie piersią - substancja może spowodować wady w rozwoju płodu.
* Nadwrażliwość na pochodne witaminy A.
* Stosowanie witaminy A doustnie, czyli potocznie Izotek, inaczej izotretynoina (isotretinoin)
* Stosowanie innych preparatów silnie złuszczających - nadtlenek benzoilu, kuracje kwasami czy antybiotykami.
* Podrażniona skóra z otwartymi ranami - należy zaczekać do całkowitego zagojenia.
* Wzmożona ekspozycja na słońce – czyli albo słoneczne wakacje, albo retinol
O czym należy pamiętać podczas stosowania retinolu:
* Zaczynamy od niższych stężeń, budujemy tolerancję skóry
* Stosujemy tylko wieczorem
* Odpowiednie nawilżanie to podstawa
* Ochrona przeciwsłoneczna SPF50, nawet nie myśl o jakichś niższych filtrach.
* Nie łącz go na jednym etapie pielęgnacji z witaminą C, kwasami czy niacynamidem.
* Przechowywać go w miejscu suchym i zacienionym, o temperaturze pokojowej.
Stosujesz kosmetyki z retinolem w swojej pielęgnacji ? Daj znać jak ci się sprawdzają.
bardzo przydatne informacje, będę zaglądać częściej, dziękuję